SEKSO FAILAI: naršymas „pilkosiose“ skyrybų vidutinio amžiaus srityse

Straipsnio turinys

Kai mano draugė Joni sulaukė 40 metų vidurio, ji stulbinančiai suprato apie savo santuoką. Ji ir jos vyras gyveno atskirus gyvenimus po vienu stogu. Tai paveikė faktas, kad jie ilgus metus neturėjo lytinių santykių. Vienintelis jų vaikas ruošiasi stoti į universitetą, jie suprato, kad nebėra prasmės likti susituokę vienas su kitu.

Straipsnio turinys

Mano draugo santuokos ir skyrybų patirtis yra įprasta. Kanados statistikos tarnybos duomenimis, vidutinis skyrybų amžius yra 48 metai. Nors Kanadoje skyrybų skaičius mažėja, stebina vidutinio amžiaus ir kūdikių bumo tarpsnių augimas. Naujausi duomenys rodo, kad 55–64 metų amžiaus asmenų skyrybų dažnis siekia 46 % – šis skaičius pamažu auga.

Daugeliui žmonių gyvenimas įsibėgėja sulaukus 40 ir 50 metų. Tai apima padidėjusias finansines pareigas ir didelius gyvenimo pokyčius, tokius kaip karjeros pokyčiai, sielvartas dėl artimųjų praradimo, vaikų auginimas ir asmeninių tikslų bei tapatybės raida. Šie veiksniai gali sukelti papildomą stresą net ir laimingiausioms poroms.

Tai prisidėjo prie to, ką ekspertai vadina „pilkomis skyrybomis“ – porų keliai išsiskyrė 40-ųjų viduryje ir vėliau.

Straipsnio turinys

Straipsnio turinys

Tai ženklas, kad požiūris į santuoką ir skyrybas keičiasi, sako Deepa Tailor, santykių ir santuokos tendencijų ekspertė iš DivorceLawyers.ca. „Žmonės daugiau dėmesio skiria savo laimei ir pasitenkinimui“, – sako ji.

Atsižvelgiant į tai, skyrybos yra didžiulis gyvenimo pokytis, kuris gali būti neįtikėtinai sudėtingas. Nors mano draugės Joni skyrybos buvo gana draugiškos, ji sako, kad vis tiek jautėsi taip, lyg būtų įmesta iš šilto doko į vėsų, nepažįstamą vandenį. Tai buvo gaivus pokytis, bet vis dėlto baisus ir dezorientuojantis.

„Nors bet kokio amžiaus sunku, pilkos skyrybos – arba skyrybos tarp 50 metų ir vyresnių žmonių – turi savo emocinių ir psichologinių komplikacijų“, – sako April Crowe, licencijuota klinikinė socialinė darbuotoja iš Paramount Wellness Retreat.

Straipsnio turinys

Crowe sako, kad skyrybų metu vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonės susiduria su emocinėmis problemomis, kurios skiriasi nuo tų, su kuriomis susiduria jaunesni žmonės. Kai esate kartu ilgą laiką, jūsų gyvenimai persipina – finansiškai, socialiai ir per šeimos ryšius, įskaitant vaikus.

REKOMENDUOJAMAS VIDEO

Atsiprašome, bet nepavyko įkelti šio vaizdo įrašo.

Leisti vaizdo įrašą

„Jie dažnai kovoja su savo tapatybės pokyčiais daugelį metų, todėl jiems gali tekti išsiaiškinti, kas jie yra ne santuokoje“, – sako Crowe.

Jei gyvenimas yra kortų kaladė, išsiskyrimas sulaukus 40 ar 50 metų viską sumaišo. „Staiga įsitvirtinimo ir saugumo jausmas, kuris paprastai ateina su antruoju gyvenimo laikotarpiu, visiškai apverčiamas aukštyn kojomis“, – sako Niloufaras Esmaeilpuras, Lotus Therapy & Counseling Centre įkūrėjas ir klinikinis direktorius. Tai gali sukelti vienišumo jausmą ir nerimą, kai pradedama nuo vidutinio amžiaus.

Straipsnio turinys

Jei išgyvenate pilkas skyrybas, „žinokite, kad jūsų jausmai yra tikri ir parama yra labai reikalinga“, – sako Esmaeilpur. Ji skatina žmones likti arti draugų ir šeimos bei ieškoti profesionalių konsultacijų ir paramos grupių, kurios padėtų pereiti prie perėjimo.

Užuot bandę skubinti gijimo procesą, skirkite laiko sielvartauti ir apdoroti pokyčius. Iš naujo apibrėždamas save po skyrybų, Esmaeilpuras sako: „Sutelkite dėmesį į rūpinimąsi savimi ir veiklos bei interesų, kurie teikia laimę ir pasitenkinimą, atradimą“.

Šis patarimas taip pat tinka poroms, kurios vis dar yra kartu ir tikisi taip išlikti. „Įsitraukimas į bendrus tikslus ar interesus atgaivins meilę tarp partnerių, kurie laikui bėgant prarado ryšį, ir taip bus pagrindas vėl užmegzti ryšį“, – sako Brittany Astrom, LMFT, „OC Revive“ klinikinė vadovė. Taip pat padeda porų konsultavimas ir atviro bendravimo prioritetas. Astromas dalijasi: „Kai žmonės atvirai ir nuoširdžiai kalba apie savo jausmus ir lūkesčius, tiek daug problemų gali būti nesunkiai išspręsta, kol jos iš viso iškyla“.

Straipsnio turinys

Galiausiai turime priimti pozityvesnį požiūrį į vidutinio amžiaus amžių ir viską, kas su juo susiję, įskaitant skyrybas. Šis gyvenimo laikotarpis gali būti sudėtingas, tačiau tai taip pat yra galimybė atsinaujinti. „Asmenys gali atrasti vidinių potencialų, kurių anksčiau niekada nebuvo suvokę, ir taip pagimdyti naujus įdomius gyvenimo epizodus“, – sako „Luxury Psychiatry Medical Spa“ psichiatrė, sertifikuota dr. Michelle Dees.

Nesvarbu, ar esate vedęs, vienišas, išsiskyręs ar kažkur tarp jų, būkite atviri galimybėms, išbandykite naujus dalykus ir leiskite sau priimti savo tikriausius troškimus. Nesvarbu, koks jūsų amžius, jūs niekada nesate per senas naujai pradžiai.

Straipsnio turinys