Home Sportas Alexo de Minauro kūno transformacijos viduje, kai „Aussie Open“ viltis renkasi jo...

Alexo de Minauro kūno transformacijos viduje, kai „Aussie Open“ viltis renkasi jo naujos kūno sudėjimo naudą aikštėje

5
0


Alexo de Minauro sužadėtinė Katie Boulter negali atsigerti naujos savo partnerio kūno sudėjimo po to, kai austrų teniso žvaigždė per pastaruosius kelerius metus sustiprėjo – tai taip pat atsiperka aikštėje.

Savaitės pradžioje 25-erių vaikinas savo pasekėjus pamėgo su savo bicepso raibuliuojančiu bicepsu berankove viršutinėje dalyje ir antrašte „Pasiruošimas atlikta… Eikite laiko dabar“, su tokiomis australiškomis žvaigždėmis kaip Alexi Popyrin. ir Mattas Ebdenas iškėlė jai nykštį.

Tačiau Boulteris to neturėjo ir rašė: „Nustokite troškulioti spąstus, kad turite sužadėtinį“, turėdamas galvoje įrašo socialinėje žiniasklaidoje slengą, kuriuo siekiama priversti žmones juos patraukti.

Ir ne tik Boulteris pastebėjo suplėšytą austro kūno sudėjimą.

Šių metų gerbėjai „Australian Open“. paskelbė apie raumenų padidėjimą ant De Minauro rėmo.

Praėjusiais metais pasaulio numeris 8 atskleidė, kad per trejus metus savo kūną priaugino apie septynis kilogramus raumenų.

Alexas de Minauras per pastaruosius kelerius metus pridėjo daug raumenų į savo rėmą

Aussie jėgos ir pasiruošimo programa atsiperka ir aikštėje

Aussie jėgos ir pasiruošimo programa atsiperka ir aikštėje

‘Kiekvieni metai yra skirtingi. Jūs žiūrite į metus kaip į visumą. Ką norite dirbti, ką norite patobulinti“, – sakė de Minaur.

„Šiais metais mes stengiamės pasistengti, priauginti šiek tiek daugiau raumenų… kad gautume daugiau jėgos ir greičio atlikdami savo padavimą ir smūgius į žemę, visa tai. Visa tai derinama. Treniruočių niekaip neįvairinu. Viską darau kiekvieną dieną.

„Pasirengimo sezono pradžioje (aš praleidau) 2,5–3 valandas sporto salėje, po to dvi valandas aikštėje. Iš esmės, priklausomai nuo dienos, kai kurių seansų skaičius gali padvigubėti.

„Paprastai… pirmą ar antrą savaitę jūs daug daugiau treniruojatės ir iš esmės pasiekiate tašką, kai nenorite keltis ryte, nes nenorite susidoroti su tuo, kas jūsų laukia. ‘

De Minauro atsidavimas didinti savo jėgą dabar aikštėje skina naudą, o statistika rodo didelius jo padavimo pagerėjimus.

2018 m. Australijos atvirajame čempionate jis pirmą kartą paduodamas 167 km/h, o antrą kartą – 147 km/val.

Neseniai vykusiame „United Cup“ etape De Minauras pirmą kartą paduodamas 204 km/h, o antrą kartą – 167 km/h.

Pridėtas raumuo taip pat padeda jam atlikti smūgius į žemę, o De Minauras paaiškino, kad dabar gali atsilaikyti su geriausiais žaidėjais ant molio.

De Minauras (dešinėje) pavaizduotas 2016 m., kai jis vis dar pildė savo kadrą

De Minauras (dešinėje) pavaizduotas 2016 m., kai jis vis dar pildė savo kadrą

Pasaulio numeris 8 (nuotraukoje 2018 m.) sako, kad dabar, kai jis savo žaidimui suteikė daugiau galios, oponentai nebesityčioja aikštėje

Pasaulio numeris 8 (nuotraukoje 2018 m.) sako, kad dabar, kai jis savo žaidimui suteikė daugiau galios, oponentai nebesityčioja aikštėje

„Fiziškai priaugau daug raumenų, daug jėgos. Kadangi pats mano tenisas, mano smūgiai į žemę tikriausiai nėra labiausiai tinkami moliui, aš nežaidžiu per daug apsisukęs kamuoliu, čia atsiranda jėgos“, – žurnalistams per 2024 m. „French Open“ sakė jis.

„Tai leidžia man išlaikyti gana stiprų vidutinį ralio kamuolį, kuris padeda sužeisti varžovus ir nesistumdyti. Manau, kad anksčiau, kai buvau šiek tiek lengvesnis, neabejotinai jaučiau, kad didesni, stipresni vaikinai tikrai gali mane stumdyti ir tyčiotis aikštėje.

Teniso didvyris Matsas Wilanderis padarė didelį įspūdį austrų transformacijos

„Jis neįtikėtinas“, – sakė jis spaudai 2024 m.

„Jis iš tikrųjų yra stipresnis. Tai matai ant jo kojų. Jo kojos yra stipresnės kiekvieną kartą, kai jį matau.

„Kalbate apie tai, kas iš savo žaidimo gauna daugiausiai naudos, ir jūs turite pasakyti, kad Alexas de Minauras iš savo žaidimo gauna daugiausiai naudos.

“Aš vis dar manau, kad yra daugiau, nes jis yra toks greitas ir jei išmoksta būti greitas tinkamu laiku ant tinkamo kamuolio (jis gali būti dar geresnis).

De Minauras puikiai pradėjo savo „Australian Open“ kampaniją, antradienio vakarą iš eilės įveikęs Boticą van de Zandschulpą.

Jei 25-erių futbolininkas pirmą kartą pateks į atvirojo turnyro ketvirtfinalį, po to, kai per pastaruosius tris savo vizitus iškrito ketvirtajame etape, jis greičiausiai smogs pasaulio pirmenybei ir čempiono titulą ginančiam Jannikui Sinneriui.